健康が自慢の私も、パソコンの作業が多く姿勢が悪いのか、頸椎が神経を圧迫し辛い日々だったが 整形外科の先生指導の元、自分なりに筋肉を付ける体操をしたお陰で回復出来ました。 今は健康に感謝する日々です。健康ありがとう。